Karrueche Tran никогда не выглядела так хорошо, отчасти это связано с ее природной красотой, диетой и упражнениями. Актриса раскрыла свои секреты здоровья во время эксклюзивного интервью HollywoodLife!
Karrueche Tran берет маленький экран штурмом, и она выглядит чертовски хорошо, делая это. 31-летняя актриса «Когти» взяла Голливудскую жизнь в рутину здоровья и хорошего самочувствия, чтобы узнать, как она держит себя в форме, поддерживает чистоту своей кожи и способы детоксикации своего тела. Хотя у Карруше есть доступ к лучшим тренерам Голливуда и другим ресурсам знаменитостей, ее инструменты для здорового образа жизни довольно просты и разумны в цене.
«Единственное, я пью много воды. Я знаю, это звучит банально, но я стараюсь пить большие бутылки воды », - Карруче, чей любимый H20 - это бренд Essentia. «Я стараюсь пить, по крайней мере, один раз в день или два, но это должно быть три в день, поэтому три литра в день».
Что касается ее удовольствия от пота, Карруэ - это горячая йога. «Я занимаюсь очень горячей йогой, например, 110 градусов», - рассказывает она, отмечая, что ей нравится Hot 8 в Лос-Анджелесе. - Сеть студий йоги в Калифорнии, которая предлагает различные стили горячей йоги, включая свободные веса и кардио упражнения. Hot 8 увеличивает выносливость и силу и обеспечивает общую тренировку тела.
«Мне нравится, что это не просто тренировка. Я также могу очищать свою кожу, свое лицо, свое тело, все, что угодно », - признается Карруеч. «Это заставляет меня чувствовать себя так хорошо и мощно. Вы не только очищаете свое тело и лицо, но и просто растягиваетесь, и вы гибки ».
Актриса продолжает объяснять, что йога помогла ее телу стать более гибким за эти годы. «Чем старше ты становишься, тем больше мы должны растягивать эти мышцы и сидеть прямо», - рассказывает она. «Мы не думаем об этом, но это очень важно, поэтому я думаю, что эти две [горячая йога и растяжка] поддерживают меня в форме».
Она говорит, что Карруше очень строга, так как ее кожа очень чистая. «Я был благословлен возможностью использовать продукты от Dior и Patcha
Просто отличные продукты, которые помогают вашей коже », - объясняет она, добавляя, что ее единственное правило по уходу за кожей -« знать, какой у вас тип кожи, и использовать правильные продукты, которые помогут ей ».
Для Karrueche важно не отставать от ее рутины здоровья и красоты, тем более, что она путешествует для работы. В то время как Когти еще не были продлены в течение четвертого сезона, актриса настроена оптимистично.
Я держу пальцы скрещенными », - говорит она. «Я люблю шоу. У нас так много поклонников, которые тоже любят шоу, так что посмотрим! »В любом случае, Карруэше сосредоточена на расширении своего актерского резюме.
«Для меня актерство - главная цель. Я вижу в этом долголетие », - говорит она, добавляя, что надеется, что большая часть большого экрана находится в ее будущем. «Я хочу быть в кино. Я имею в виду, я был в кино, но в большем качестве ».
HollywoodLife догнал Карруше, когда она была со своими друзьями в Smile Train. «Они пригласили меня на одно из своих мероприятий, и я завязал отношения. Я был настолько заинтригован работой, которую они выполняют », - говорит она о Smile Train, организации, о которой она сначала не знала много, но вдохновилась узнаванием большего.
«Честно говоря, я не знал о детях с расщелиной и о том, что существует организация, которая удовлетворяет эти потребности. Так что я был очень увлечен этим, и я всегда был в филантропии. Оглядываясь назад, я говорил: «Слушай, у меня есть эта платформа, поэтому все, что я могу сделать, чтобы быть вовлеченным, быть частью и помочь вам, ребята, распространять информацию, я все для этого», - объясняет Карруеч.
